[태그:] 스트레스 불면증

🌙 스트레스와 불면증 은 밀접한 관련이 있으며, 스트레스가 장기화되면 수면 문제를 일으킬 수 있습니다. 스트레스는 신체의 긴장을 유발하고, 불안과 걱정으로 인해 쉽게 잠들지 못하게 만듭니다. 반대로 불면증이 지속되면 스트레스가 더욱 …