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키토 다이어트는 고지방, 중단백, 저탄수화물 식단을 통해 체내 에너지원이 지방으로 전환되도록 돕는 효과적인 다이어트 방식입니다. 전통적인 서양식 식단이 아닌 한국적 재료와 요리법을 활용하여, 한국인에게 더 적합한 키토 다이어트 7일 식단을 …